طريقة عمل شوربة لانقاص وزنك للشيف عبدلله يوسف

المقادير:

1. ورق عنب طازج أو المحفوظ

2. قشر تفاح. قشر الرمان .وعروق الخرشوف

3. جزر. فلفل اخضر. فجل افرنجى .وطماطم

4. بصل . ثوم .كمون.نعناع .زعتر. بقدونس. وكرفس

الطريقة:

1. تخلط هذه الخلطة بنسبة معقولة وتوضع فى اناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلا ثم يؤخذ الخليط ويضرب فى الخلاط ويضاف اليه عصير الجريب فروت او البرتقال او االليمون .

2. يتم تناول كوب كبيريوميا بدل اى وجبة خصوصاالوجبة الرئيسية








اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*